¿QUÉ PASARÍA SI TIBERIO
hubiera actuado mejor?
En esta escena vimos cómo el consumo irresponsable puede tener graves consecuencias. Por eso, para evitar que esto pase, toma agua, come entre tragos y planea cómo llegarás a casa.
Reescribe la Historia es un proyecto que tiene como objetivo fomentar el consumo responsable, utilizando como vehículo a los protagonistas de las novelas preferidas de los colombianos.
Recreamos las escenas donde cometieron errores a causa del consumo nocivo de alcohol para mostrarte cómo el consumo responsable cambia positivamente la historia ¡conócelos!
Tips de consumo
responsable
para que cambies tu historia.
Reduce la ingesta de alcohol.
Come antes y mientras consumes alcohol.
Alterna entre bebidas alcohólicas y
no alcohólicas
(agua, agua con gas, refrescos y otras bebidas no alcohólicas).
Toma cerveza con bajo contenido de alcohol (CBA) u otras bebidas con menos alcohol.
Mantén un ritmo de 1 o menos bebidas alcohólicas por hora.
Establece un límite y lleva un registro de cuántas bebidas
alcohólicas has consumido.
Limita la cantidad de dinero que llevas
para gastar en alcohol.
Deja de beber a una hora predeterminada.
Evita tratar de "igualar" o "superar" a los demás en la cantidad de alcohol que consumes.
Evita los juegos con trago.
Pídele a un amigo que te ayude a controlar el alcohol que consumes.
Controla tu concentración de alcohol en la sangre (BAC) para mantenerla por debajo de 0.04%.
Haz planes para evitar conducir después de beber.
No bebas, para poder servir como conductor elegido.
Utiliza un conductor elegido.
Usa transporte público, toma un taxi u otros servicios de transporte compartido, después de beber.
Haz tus propias bebidas para controlar la cantidad de alcohol que consumes.
No dejes tu bebida sin supervisión.
No sirvas ni aceptes bebidas de una fuente compartida (por ejemplo, ponchera).